早上醒來之後，我要做的第一件事情就是進入到我的冥想金字塔，回到自己的中心，把自己變成這個星球上的風眼。處於內在的和平之中讓我感到如此穩固與安定，一切紛擾都不能動搖這和平。當我完成冥想，離開冥想房間，甚至離開家，我留意到周圍有很多混亂、挑戰之類的事，如龍捲風一般在我身邊打轉。我把愛與光發送給他們，而自己則穩固地留在風眼中。
我知道，假如我走出去修理他們，或者以任何原因去跟隨他們，我都會陷入風圈裡，失去美妙的內在和平。當我在風眼中時，我是和平與充滿力量的，可以幫助每一個人。但是如果我像大部分人一般進入風圈裡，我就會因失去力量而變得無助。對於我來說，留在風眼裡是對所有人有最多的好處。
當我對自己感覺好，愛我自己，就不需要再尋求他人的愛與認同。我只做對我和他人達成最佳利益的事情。
