導師智慧
跨越時空的靈性教導
元音老人 - 修學佛法是很省力 很自在的事情
修學佛法是很省力、很自在的事情，不需要那麼拘謹。你過去不懂這個道理，著相而修，好比肩上挑著千斤重擔。現在你懂了道理，知道自心本來是佛，千斤重擔一時放下，該有多麼輕鬆愉快！
Osho - 進入這個風暴的中心 放鬆下來
生命在不知不覺當中重複它自己，除非你有覺知，否則他將會好像輪子一樣繼續重複。一旦你看清楚那個模式，你就可以脫離他。
巴夏 - 純粹的 獨一無二的 你
你有一個核心的振動頻率，它就是純粹的、獨一無二的「你」。它是一個「指示燈」，就像一座燈塔，散發著光芒，不停地輻射著屬於你的獨一無二的「標誌頻率」。
薩娜婭 - 這就是更高的目的 這是進化
更高的目的是，當你創造有益於人類或你自己靈性進化的事物時，你加入的一股能量之流。有了更高的目的，每一刻你都能選擇，知道如何運用每個小時、每一天、每一星期，它容許你在這一生中迅速地成長和進化。
約書亞 - 新時代的合作方式
當志同道合的人相遇並進入成熟的關係時，會形成不同的合作方式。它可以是愛情、友誼或者以將某一靈性品質帶到世間為目標的具有創造性的合作關係。
阿堤亞香提 - 徹底的真誠
有人在他的覺醒發生波動時會問我，「我如何才能一直處在覺醒狀態中？」這是在問錯誤的問題。在靈修生活中，問正確的問題非常重要。更有意義的問題是問你是如何讓自己陷入錯覺妄想中的。
薩娜婭 - 通過追隨你的「內在之流」(innerflow) 而尊敬你自己
讓自己感覺愉快的條件，因人而異。讓你擁有自尊的條件未必與別人相同。發現什麼使你感覺自己有價值、有信心與快樂，是很重要的。
王驤陸祖師 - 用功夫 切切壓制不得 躲避不得
用功夫，切切壓制不得、躲避不得。如貪嗔之根，必拔除之、化解之。故勿壓制、勿躲避，以破除為妙，兩不留影，心無所染，敵我同化，即入大定。
薩娜婭 – 當你愛你的過去時 你就不再受制於它
你們有些人覺得，在過去有一些當時沒盡你所能處理好的人際關係，也許在你心裡有個舊創或一種被辜負的感覺。你愈恨什麼東西，就愈被它束縛；而你越愛它，你就越自由，所以當你愛你的過去時，你就不再受制於它。
克里希那穆提 — 輕裝上路 步上新的旅程
認清了我們無法依賴外在權威來改造自己的心理結構之後，我們還得面臨更大的考驗，那就是我們必須摒棄自己內心的權威，那些由自己的經驗所累積的意見、知識、觀念及理想。
瑪利亞的傳導 - 從舊有的禁錮中解脫自己
我是抹大拉的瑪利亞。人生中，有時你會對自己所處的情境感到迷茫，不知如何是好，這既可能是外在事件，也可能是不斷湧起、使你感到難以因應的內在情緒。要知道，作為人類的一員，你無需獨自去面對與解決這一問題。有一股愛之流一直環繞著你，支持與幫助你。
元音老人 - 心與境的關係
境，就是我們思想起的幻境。一個念頭起，就有一個影子。心就是境，境就是心。沒有心，視而不見，聽而不聞，就沒境了。