臨在與覺醒

回到當下，找到內在的寧靜

當你在追求財富的路上獲得所求，當世界加冕你為一日之王，請走到鏡前照見自己，聆聽那鏡中人有何心聲。他人的評判終將逝去，既非父母，亦非伴侶，你生命中真正的主宰，正是面前這鏡中之人。他才是你應該取悅的人，不必多慮其餘，只因唯有他

有兩種顯化方式，一種從ego的匱乏來顯化，而另一種，你可以從臨在的圓滿中顯化。即使源自臨在的圓滿，臨在也可以使用人類的頭腦，因為臨在可以流經頭腦，可以為你的想法、你的思維結構注入能量，這些念頭不再是功能失調的。無論臨在想要經由你顯化什麼，它

當你不再用詞語或標籤覆蓋這世界，一種奇蹟般的感覺回到了你的生活中，很久以前，當人類開始變得被念頭佔據，而不是使用念頭時，這種感覺就被弄丟了。一種深度回到了你的生活中。事物重獲了它們的新鮮與活力。而最大的奇跡就是經驗到先於任何詞語、念頭、頭

每當叫人難過的失去發生時，你要麼對抗，要麼順應。有的人變得更加憤憤不平，或深深地怨恨；另一些人變得更慈悲，更有智慧，更有愛。對抗是一種內在的緊縮，ego的殼變得更硬。你關閉了。順應意味著對發生的事的內在接納。你對生命是敞開的。

經由覺知，情緒，甚至念頭，都不再是個人的。它們非個體的屬性被看見了。在情緒和念頭之中，不再有一個「我」。它們只是人類的情緒、人類的念頭。你個人的整個歷史，最終不過是一個故事，一堆念頭和情緒，它們現在變成次要的了，不再佔據著你意識的重心。不再

什麼是靈性？靈性與你腦海中流經的念頭無關。你可以一天24小時想著天使與上帝，但卻不靈性。靈性是"不認同念頭"。當你的內心有空間，那就是靈性的維度。那就是解脫。靈性是對你的頭腦的超越，你也可以稱之為，是對世界的超越，對時間的超越，因為你內在

當傻瓜遭遇困難時，戲劇就發生了。這是什麼意思呢？它的意思是你對生活情境也就是所謂的困難的反應方式，強化了情境，並將它變成戲劇。然後你不停地思考和談論它，你變得越來越情緒化。你無法將"情境"與"你對情境的反應"分開，它們變成了一個整體，你

沒有空間，任何東西都不能存在，然而，空間又是無物。在宇宙進入存在之前，如果你喜歡，也可以說是在「大爆炸」之前，並沒有一個巨大的空間等著被填滿。沒有空間，也沒有任何東西。只有那未顯化的 – 那個「一」。當「一」生萬物，突然，空間就在了，空間令

在這個世界中，未顯化的不僅作為寂靜存在；它也以空間的形式遍布著整個物質世界內外皆是。就像寂靜一樣，空間也容易被忽略。每個人都在關注空間裡的事物，誰會關注空間本身呢？

人類的新意識將從我們此刻所在之處產生，抑或，我們還將繼續體驗更多的痛苦才能有大規模的人類覺醒？因為現在還沒有來到大規模，只是在這星球的一些小區域有了大規模的覺醒。集體無意識是否如此沈重，以至於人類還需要經歷一個劇烈痛苦的時期，才能發生集體覺

讓呼吸帶你進入內在身體有時，當我的思維非常活躍時，它擁有如此大的慣性，以至於我發現我不能將注意力從思維中轉移開，去感受內在身體。當我感到憂心或焦慮時，情況尤其如此。你有什麼建議嗎？任何時候當你發現你很難與你的內在身體連接時，通常先把注意

除非你保持臨在 – 安住於你的身體總是其中的關鍵 – 否則你會繼續被你的頭腦驅使。你在很久以前學到的腦海裡的劇本，你的頭腦的限制，會支配你的思考與行為。你也許會在一些短暫的間隔中擺脫它，但很難持久。尤其是當什麼事「出問題」的時候，或者遭遇損