臨在與覺醒

回到當下，找到內在的寧靜

首先它將改變你與別人相處的方式。有一天，有些事情會想要被完成。你也許感覺到這是你需要做的事。突然你就知道了你需要做什麼。它來自於內在，或者來自於外在 – 某些你生命中的情境。然後，「覺醒的做」開始發生。這個做不是自我的做，自我的做是無論你

在外在，業力會創造出情境來證明自己是對的。所以，如果你相信這世界充滿了壞人，你就會遇到很多壞人 – 或者說，無意識的人。即使如果有人是介於有意識和無意識之間，你的信念也會將他們拽入無意識之中。業，就是有意識的臨在的完全缺席。它是機械的。業力

被ego欲望驅使的人，最終會體驗挫敗與痛苦，即使他們獲得了...特別是當他們獲得了他們渴望的，因為那時他們會發現"不對，這好像不管用，我依然感到不滿足。" 甚至可能是更強烈的不滿足，你不再有任何東西可以在頭腦中投射自己在它之上，對自己說 "

當你意識到所有形式的短暫易逝，你對它們的依附就會減弱，你在某種程度上脫離了對形式的認同。脫鈎並不是說你不能享受這個世界的美好。事實上，你會更充分地享受它。一旦你看見並接納了萬物的短暫易逝和變化的必然性，你就能趁它們還在的時候，享受這世間的快

相較於管道來說，更重要的是那個地方 – 要使你自己能夠進入到內在那個充滿振動的活生生的寧靜場域，創造力正是從那裡升起。你可以進入那裡，如果沒有管道，它不會以任何外在的創造力的形式表達它自己，不會以任何傳統意義上的創造力的形式表達。但是它其實

再一次出生當然是業力的一部分。再一次出生更深層的含義是與形式認同。我們甚至不需要去相信輪迴轉世或其它說法，你只需要在你自己的生活中去觀察再一次出生。每一次，當你與腦海中升起的念頭認同，也就是與形式認同，你就降生在思維之中。你的身份，你的關於

你不快樂是因為發生的事嗎？抑或，你不快樂是因為你的頭腦在告訴你的關於此刻正在發生什麼？這是一個如此基礎的真相。甚至在今天，這星球上依然有數百萬人對此一無所知，人們不知道這樣的領悟會如何強有力地轉化自己的生命。就是這一個領悟：你大部分的痛苦

成為念頭的觀察者如果你像許多人那樣，正在被你的念頭折磨，很多人甚至不知道他們是在被自己的念頭折磨，他們以為自己是在被生活蹂躪，無論他們的生活情境此刻是怎樣的。 "我的人生如此悲慘，生活如此艱難複雜，我再也承受不了了……" 然後這個敘述繼續

你和這個宇宙合一了，這樣一來，宇宙就經由你這個形式在創造。這就是它的美妙之處。當那個未顯化的流入這世界，它呈現出形式。那些處於尚未覺醒的狀態的人們的想法大多都是古老的不斷重複的思想，是被過去所限制的思考。所有你可以依賴的只能是你在過去所累積

除了「看著思考者」，你還可以簡單地通過把注意力專注於當下來創造思維續流中的空白。只是變得對當下這一刻更有意識。這是一件做起來很令人感到滿足的事情。以這樣的方式，你將意識從頭腦的活動中帶離，創造了一個無念的空白，你高度警覺與覺知，但是沒有

我有時會使用這個表述：關於你是誰，有兩種身份。其中之一是形式身份，形式的意思是身體形式或者思維、情緒的形式。對大多數人來說，那就是他們生命中體驗到的全部了。那就是他們的人生。他們已經完全認同了他們的身體和人格，人格就是他們那個受限制的思維、

在形式的層面，有著看似分離的各種有形的出生與死亡、創造與毀滅、生長與消融。這隨處可見：在一顆恆星或行星的生命週期裡，在一個物質身體、一棵樹、一朵花的生命週期裡；在國家、政治體制、文明的興衰裡；在個人生活中不可避免的得與失裡。